フィットネスセンター

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フィットネスセンター

函館短期大学では、学内施設のフィットネスセンターを開放し、地域のみなさまの健康づくりに役立つよう、一般会員・特別会員の募集を行っております。

函館短期大学フィットネスセンター 一般会員・特別会員

一般会員は3,000円/月額で火・木・土・日にトレーニングマシンとプールを利用できます。 さらに特別会員は4,000円/月額で一般会員プラス月・水にプールが利用できます。 詳細な利用時間は下記の通りです。

曜日・時間 一般会員 3,000円/月額 特別会員 4,000円/月額
トレーニングマシン プール トレーニングマシン プール
月 13:00~17:00
火 13:00~20:30
水 13:00~17:00
木 15:00~20:30
土 10:00~20:30
日 10:00~16:00
フロア紹介
マシンフロア

このフロアには、カーディオ系マシン3種類。ウエイト系マシンが9種類とフリーウエイトのダンベルセットがあります。

ウエイト系マシン
アブドミナルクランチ 腹直筋
バックエクスランション 脊柱起立筋
ペックテック 胸筋群
ハイプーリー 広背筋・上腕二頭筋
シーティッドチェストプレス 胸筋群・三角筋・上腕三頭筋
シーティッドレッグカール 大腿三頭筋
レッグエクステンション 大腿四頭筋・縫工筋
シーティッドレッグプレス 大腿四頭筋・大腿三頭筋・臀筋部
ダンベルセット 1セット
カーディオ系マシン
自転車エルゴメーター 10台
ステップマシン 2台
ランニングマシン 4台
エアロビクスフロア

エアロビクスダンスを主として、身体運動全般に使用できるフロア。大出力のオーディオ設備やモニターが完備しており、ビデオを見ながらのエアロビクスやストレッチ体操ができる最適なエクササイズ環境が充実。

プール・サウナ室

25mコースが3本あり、深度1.2m~1.4mのオーバーフロー型プールです。ステンドグラス越しの光がきらきらと水面に映え、泳ぐことが楽しくなります。

一般会員・特別会員のお申し込み
  • 募集対象者 18歳以上の方
  • お申し込みは函館短期大学フィットネスセンター 窓口まで
  • お問い合わせは下記の電話番号まで(お申し込みはできません)
Contact
お問い合わせ

0138-36-2134

函館市高丘町52-1 函館短期大学内フィットネスセンター

受付窓口

平日 9:00~17:00