地域の方へ

公開講座

函館短期大学では、学内の施設を開放し、公開講座を実施しております。
(※一部変更が生じる場合がございます。ご了承下さい。)

公開講座のお申し込みは
文化教養講座、健康運動講座ともに下記にて承ります。

●  函館短期大学フィットネスセンター 窓口・電話
函館市高丘町52-1 函館短期大学内
電話 : 0138-36-2134

●  インターネット申込もできます。

平成30年度公開講座日程表 (第1期~ ) >>

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平成31年度は開講しません

 

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ダンスフィットネス ZUMBA(ズンバ)

~世界中の音楽とダンスでフィットネス。リズムに乗って筋肉を鍛え、脂肪燃焼!~

全10回 8,000円 (定員20名)
金曜 19:00~20:30
【講師】 フィットネスセンター 手塚 恵

フィットネスヨガ&ピラティス

~心と身体に栄養を補給できるフィットネスヨガと、腰痛や肩こり改善効果のあるピラティス~

全10回 8,000円 (定員20名)
月曜 19:00~20:30
【講師】 佐々木 則子(フィットネススタジオ ジョイ)

チャレンジ!中級エアロ

~必ずうまくなる!気持ち良く踊れる!解説付きエアロビクスダンス~

全10回 8,000円 (定員20名)
月曜 18:30~20:00
【講師】 蛯沢 亮太(フィットネススタジオ ジョイ)

レッツスイミングA

~水中運動・スイミング、初級から4泳法マスターまで~
(水中運動・水中ストレッチング・腰痛水泳等含む)

全10回 9,000円 (定員20名)
月曜 10:00~11:30
【講師】 味戸 眞澄(テーオースイミングスクール)

レッツスイミングB

~水中運動・スイミング、初級から4泳法マスターまで~
(水中運動・水中ストレッチング・腰痛水泳等含む)

全10回 9,000円 (定員20名)
水曜 19:00~20:30
【講師】 佐藤 一枝(テーオースイミングスクール)

レッツスイミングC

~水中運動・スイミング、初級から4泳法マスターまで~
(水中運動・水中ストレッチング・腰痛水泳等含む)

全10回 9,000円 (定員20名)
金曜 19:00~20:30
【講師】 味戸 眞澄(テーオースイミングスクール)

かんたんウォータービクス

~水のマッサージ効果でこころもからだもスッキリ!!~

全10回 9,000円 (定員20名)
金曜 10:00~11:30
【講師】 川口 優子(テーオースイミングスクール)